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Qué es la Terapia de Flotación?

La Flotación , es una terapia de medicina complementaria y alternativa con efectos beneficiosos basados ​​en la evidencia, como la reducción del dolor y del estrés.
Durante la flotación, una persona está acostada boca arriba, dentro de un tanque tranquilo e insonoro, lleno de agua de sulfato de magnesio (sales epsom) mantenida a la temperatura corporal. El agua y su alta concentración de sal, permite la flotabilidad, sin mayor esfuerzo.

Beneficios de la terapia de flotación.

Nuestro cuerpo no genera magnesio es por ello que al flotar el magnesio entra por los poros y circula por la sangre, teniendo beneficios inmediatos:

 

  • Ayuda con los dolores musculares y articulares (fibromialgia, artritis).
  • Ayuda con los dolores de cabeza.
  • Mejora el sueño (insomnio).
  • Regula el azúcar en la sangre (diabetes).
  • Regula la presión (hipertensos).
  • Sube el sistema inmunológico.
  • Ayuda con el estrés, ansiedad y depresión.
  • Desintoxica el cuerpo (personas que toman medicamentos y/o quimioterapias.
  • Ayuda a absorber los nutrientes de los alimentos, en el caso de personas con autismo que no se alimentan adecuadamente.

Pravilo

Pravilo es un método milenario ruso de entrenamiento físico diseñado para estirar, fortalecer y mejorar el rendimiento físico. Fortalece articulaciones, tendones y ligamentos. Mejora la claridad y fuerza mental, disminuye el estres.

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